Jeg tilbyder samtaleforløb til dig, der har oplevelser eller følelser, du ønsker at undersøge nærmere. Det kan være du har noget meget konkret, du ønsker hjælp til i forhold til et givent område i dit liv f.eks. arbejde, hjem, forholdet til andre specifikke personer, eller at du har en oplevelse med dig, som du har brug for at vende med en professionel. Det kan også være, du mærker noget i dig selv, som du ikke ved, hvad du skal stille op med - ked-af-det-hed, frygt, ensomhed, kærlighed, tomhedsfølelse eller andre af livets store følelser og dilemmaer.
Jeg arbejder i udgangspunktet ikke med en diagnosespecifik tilgang. Jeg har dog en nicheviden om autisme og har i 10 år hjulpet unge og voksne autister med at forstå og acceptere deres livsbetingelser og få det så godt som muligt. Jeg rådgiver og underviser fagfolk i autisme og hvordan man kan arbejde inkluderende med autister. Jeg kender igennem dette arbejde til isolationsproblematikker, kompensation og maskering, udbrændthed og andre følgevirkninger af at leve som autist i en neurotypisk verden. Skulle du derfor være - eller mistænke at du kunne være - på spektret, kunne du måske have gavn af et samtaleforløb hos mig, hvor jeg kan hjælpe dig med at finde dig til rette i dit liv.
Det er vidt forskelligt om man ønsker ganske få samtaler eller et længere forløb. Nogen trives godt med ugentlige samtaler, mens andre har det fint med samtaler én gang om måneden. Vi tilrettelægger sammen et forløb, der passer til dit behov.
Jeg ønsker at hjælpe dig med at få placeret det, du har på hjerte et godt sted, så du får en større oplevelse af ro med det.
Jeg er fortsat under uddannelse til psykolog, hvorfor jeg ikke kan hjælpe med udredninger, tests og psykiatrinære udfordringer.
Jeg tilrettelægger samtalerne individuelt og bestræber mig på at arbejde på den måde, der passer bedst til dig. Det vigtigste er, at vi lærer hinanden at kende.
Jeg har arbejdet systemisk og narrativt i ti år, og dette er udgangspunktet for min forståelse. Jeg har desuden erfaring med kognitiv terapi og inddrager elementer fra dette, hvis jeg vurderer det hjælpsomt for dig.
Herudover er jeg inspireret af humanistisk og eksistentialistisk terapi.
Hvis du overvejer om samtaler hos mig kan være hjælpsomt for dig, så kontakt mig. Du udfylder kontaktformularen og beskriver kort, hvad du ønsker hjælp til. Jeg vender tilbage og vi aftaler tid til den første samtale. Efter denne beder jeg dig gå hjem og mærke efter, om du umiddelbart oplevede et godt match. Har du lyst til at fortsætte, sender du mig en besked og vi aftaler næste gang.
Samtalerne drejer sig om det, du ønsker. Det kan være, at du har formuleret et større tema du ønsker hjælp til, så vil jeg sørge for at holde fokus på dette i vores samtaler. Det kan også være, du ønsker at vende oplevelser fra dit liv, enten gamle eller noget der er sket siden sidst.
© Stine Alkendi 2023